Herzlich willkommen zu einer weiteren Podcast-Interview-Folge, vielen Dank für eure Zeit und schön das ihr wieder reinhört.

Wer von uns wünscht sich nicht, länger jung zu sein? Die gute Nachricht: Es ist machbar! Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Natürlich lässt sich das Altern nicht stoppen, aber unsere Lebensweise hat einen starken Einfluss darauf, wie schnell und wie stark wir altern. Unsere Zellen haben erstaunliche Fähigkeiten, den Alterungsprozess rückgängig zu machen.

Wie das genau aussieht und wie einfach jeder von uns den Alterungsprozess beeinflussen kann bespreche ich mit meinem heutigen Gast. Sie ist Deutschlandweit die erste Frau mit einem Lehrstuhls für Gynäkologie und Geburtshilfe an der Technischen Universität München und sie ist Direktorin der Frauenklinik am Münchner Klinikum rechts der Isar. Sie ist mit Marcel Reif verheiratet und lebt in München. In ihrem neuen Buch mit dem Titel „Tag für Tag jünger“ schreibt sie über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen.

Freut euch auf das Interview mit Frau Prof. Dr. Marion Kiechle!

 

Kurzportrait von Prof. Dr. Marion Kiechle

• Marion Kiechle ist die erste Frau mit einem Lehrstuhl für Gynäkologie und Geburtshilfe an der Technischen Universität München und ist Direktorin der Frauenklinik am Münchner Klinikum rechts der Isar
• Außerdem ist sie die Autorin des Buches “Tag für Tag jünger”. Ein Buch über die erstaunlichen Fähigkeiten unserer Zellen, den Alterungsprozess rückgängig zu machen

 

Wir sprechen in diesem Interview u.a. über folgende Dinge:

• Wer ist Prof. Dr. med. Marion Kiechle
• Was den Alterungsprozess verlangsamen kann
• Insbesondere sprechen wir über Ernährung, Bewegung und Arbeit
• Wieso man einen Beruf wählen sollte, der einem etwas bedeutet

 

Shownotes

• VALEO App
• Nachspielzeit - ein Leben mit dem Fußball (Marcel Reif)
• Hotel Laguna: Meine Familie am Strand (Alexander Gorkow)
• Tag für Tag jünger von Prof. Dr. med. Marion Kiechle

 

 

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